عرض المشاركات من سبتمبر, 2025
مقدمة يعتقد الكثيرون أن أشعة الشمس في فصل الخريف أقل حدة من فصل الصيف، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن الأشعة فوق البنفسجية الضارة تظل نشطة حتى في الأيام الغائمة والباردة. تختلف طبيعة تأثير الشمس في الخريف بسبب تغير زاوية سقوط ا…
طبيعة مرض هشاشة العظام وآلية تطوره هشاشة العظام هو مرض هيكلي تدريجي يتميز بفقدان الكثافة المعدنية للعظام وتدهور نسيجها الدقيق، مما يؤدي إلى زيادة هشاشتها ومقاومتها للكسور. يحدث هذا المرض نتيجة اختلال التوازن بين عملية هدم الع…
تأثير القهوة على المعدة الفارغة والجهاز الهضمي تعتبر شرب القهوة على معدة فارغة من العادات الصحية الضارة حيث تؤدي إلى تحفيز إفراز حمض الهيدروكلوريك في المعدة بشكل مفرط يسبب هذا الحمض الزائد تهيجاً في بطانة المعدة وقد يؤدي إل…
أسباب سوء الامتصاص المعوي لفيتامين B12 تمثل مشاكل الامتصاص في الجهاز الهضمي السبب الرئيسي لنقص فيتامين B12 لدى معظم البالغين حيث يتطلب امتصاص الفيتامين عملية معقدة تبدأ في المعدة وتنتهي في الأمعاء الدقيقة يؤدي فقر الدم الخب…
الفوائد العلاجية للبخار لمرضى الروماتزم تمثل الحمامات الساخنة بالبخار علاجاً طبيعياً فعالاً لمرضى الروماتزم حيث يعمل البخار الساخن على استرخاء العضلات المتشنجة حول المفاصل الملتهبة تساعد الحرارة الرطبة في تقليل التيبس ال…
دور خلايا الجلد غير الدهنية في ظهور حب الشباب لا تعتبر خلايا الجلد غير الدهنية سبباً مباشراً لظهور حب الشباب ، بل على العكس فإن هذه الخلايا قد تعاني من الجفاف الذي يحفز الغدد الدهنية على إنتاج المزيد من الزيوت. تعمل البشرة …
دور الإفرازات الدهنية في صحة بصيلات الشعر تلعب الغدد الدهنية الموجودة في فروة الرأس دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة الشعر من خلال إفراز الزيوت الطبيعية الصيبوم التي ترطب فروة الرأس وتحمي الشعر من الجفاف. لكن عندما تزداد …
التأثير الفسيولوجي للكتابة اليدوية على نشاط الدماغ تعمل الكتابة بالقلم على تنشيط شبكات معقدة في الدماغ بشكل أكثر فعالية مقارنة بالكتابة الرقمية حيث تشارك مناطق متعددة في المخ أثناء عملية الكتابة اليدوية تتطلب هذه العملية تن…
العلاقة بين حساسية الغلوتين وتساقط الشعر قد يكون هناك ارتباط غير مباشر بين استهلاك الغلوتين وضمور بصيلات الشعر لدى بعض الرجال، خاصة المصابين بحساسية الغلوتين غير المشخصة أو مرض السيلياك. عند الأفراد الحساسين، يتسبب الغلوتين …
مقدمة عن أهمية البروتين لتقوية العضلات يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لبناء وتقوية العضلات ، حيث يساعد في إصلاح الأنسجة العضلية التالفة بعد التمرين ويدعم نمو الكتلة العضلية . يحتاج الأشخاص النشطون والرياضيون إلى ك…
الخضروات الملائمة لالتهابات المعدة يعاني العديد من الأشخاص من التهابات المعدة التي تتطلب نظاماً غذائياً دقيقاً لتجنب تهيج بطانة المعدة، وتعتبر الخضروات من أفضل الخيارات الغذائية لهؤلاء المرضى عند اختيار الأنواع المناسبة. يجب ا…
أصبح التدخين شيء مؤلفا لدى بعض الأشخاص من قلت احساسهم بالمخاطر الناجمة عنه على المدى البعيد وخصوصا مرحلة الشباب مرحلة القوة والفتوة إذ أن سيجارة واحدة ونشوة ولذة التمتع في دقيقتين هي الأهم ولكن عندما يكون الأمر اعتياديا فإن الضر…
الآلية الكيميائية لإطلاق الرائحة في الليل تعتبر ظاهرة الغريبة والعجيبة إطلاق إكليل الجبل للرائحة المميزة في ساعات الليل جزءاً من استراتيجية النبتة التي خلقها الله للبقاء والتكيف مع البيئة. خلال فترة المساء، تخفض النبتة درج…
ترك الهاتف يشحن دون مراقبة في الأماكن الاجتماعية يمكن أن يشكل عدة مخاطر تتراوح من تلف الجهاز إلى حدوث حرائق أو مخاطر صحية. إليك التفاصيل الكاملة بناءً على أحدث التوصيات الأمنية. 🔥 المخاطر الأساسية: الحرائق والانفجارات يعتبر …
عملية إنبات القمح خطوة بخطوة تبدأ عملية إنبات القمح باختيار حبوب قمح عالية الجودة خالية من الشوائب والعيوب، حيث تنقع الحبوب في ماء نظيف لمدة تتراوح بين 8-12 ساعة في درجة حرارة الغرفة. بعد النقع، يتم تصفية الحبوب ووضعها في مصفا…
تأثير الضوء الأزرق على الخلايا البصرية الحساسة يتميز الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف بموجات قصيرة وطاقة عالية تتراوح بين 380 إلى 500 نانومتر، مما يمنحه قدرة كبيرة على الاختراق والوصول إلى شبكية العين . تتعرض الشبكية لكم…
